Hábitos positivos - An Overview
A nivel gastrointestinal: Mejora el funcionamiento intestinal y ayuda a prevenir el cáncer de colon.Los eventos o accidentes cardiacos son poco frecuentes durante la actividad fileísica. No obstante, el riesgo aumenta cuando te vuelves mucho más activo de lo regular.Realizar ejercicios de fuerza al menos dos veces a la semana puede ayudar a fort